Dbanie o formę po porodzie to nie tylko troska o ładny wygląd, ale przede wszystkim o zdrowe i silne ciało, a także profilaktyka zaburzeń statyki narządu rodnego i nietrzymania moczu. Często połączone z terapią mięśni dna miednicy i treningiem wzmacniającym mięśnie brzucha działania nakierowane są na regenerację, reedukację i odbudowę prawidłowych wzorców funkcjonowania ciała kobiety.
Praca fizjoterapeuty polega głównie na przywróceniu ciału homeostazy w funkcjonowaniu układów, które w trakcie ciąży pracowały ze zwiększoną intensywnością. Dbamy o przywrócenie ciału stabilności, mięśniom siły, narządom i strukturom stawowym mobilności, a także budujemy świadomość, jak dbać o zachowanie zdrowia i witalności w trudnym dla każdej mamy okresie pierwszego roku po porodzie. Jest to czas kiedy ciało próbuje uporać się ze zmianami służącymi dziecku przez dziewięć miesięcy życia w łonie mamy.
Spotkania z fizjoterapeutą rozpoczyna diagnostyka mięśni dna miednicy i ocena mięśni brzucha. Dalsza praca obejmuje przywrócenie prawidłowego wzorca oddechowego oraz funkcji stabilizacyjnych odpowiednich grup mięśniowych, terapię przeciwbólową, edukację, a także terapię wspomagającą problemy laktacyjne.